憋不住尿裤子
2023-03-28 07:16:24
克里斯滕-丽特
来自山西
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本報訊(記者 卓然)正正在結束為期11天的軍訓後，中邦女排目前正正正在寧波北侖進行集訓，備戰全國女排聯賽、奧運會資格賽等賽事。
本次集訓之初，主教練蔡斌便表示，會補強技術短板，力爭將軍隊的攻防平衡汲引去一個更下的水平。比去幾多天的操練課上，中邦女排隊員重要以體能恢複為主，並安排了跑動接球、延續扣球等技術操練。
戍守操練是蔡斌很是看重的本色。操練課上，隊員們5人一隊，每隊需完成5組操練。前三組中，每隊需要防起25個衝擊球圓可過關。第四組嚐試個人“啟包製”，搶先完成5次成功戍守的球員可獲得安息時辰。末端一組操練易度進一步添加，每隊5人需正正在30個衝擊球中達成25次成功戍守，那意味著每名隊員隻需1次得誤的機緣。
為了使操練更有針對性，團隊正正在場地邊上放置了一套視頻回放配備。操練間歇，隊員可立刻回看自己的操練暗示。“第姑且間它似乎自己的步履借保留哪些成就，可以不才一組操練中及時更正，操練從命更下了。”隊員王媛媛講。
操練中，蔡斌借給副攻位置的球員安排了跑動接球操練，停頓他們盡速熟諳跑位。他表示，今年的要求是副攻要正正在戍守反擊體係中承擔任務。
《北京日報》2023年2月23日第7版 【編輯:劉星辰】"
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